Desayuno relax

Hola amigos!!! Hoy queremos traeros un desayuno de esos de domingo, de los que se preparan y se disfrutan sin prisas y buena compañía.  Está basado en un té verde matcha con yogur y una tostada sana y natural que combina ingredientes dulces con salados. Un desayuno rico rico y que nos aportará mucha energía! Ingredientes para un desayuno individual: – 1 yogur natural – … Continúa leyendo Desayuno relax

Te verde Matcha con semillas de Chia

Las bebidas que contienen té y semillas de chia, además de estar superricas, son adelgazantes por su componente saciante. Completamos esta maravilla culinaria si la vehiculamos en una saludable leche de soja (mejor si es casera) y edulcoramos con un producto natural y acalórico como es la stevia. Las propiedades y forma de preparación del té matcha, lo explicamos en una receta anterior. En este … Continúa leyendo Te verde Matcha con semillas de Chia

El desayuno del campeón

Hoy traemos un desayuno estrambótico aunque muy adecuado para comenzar el día con buen pie. Las propiedades del jengibre son amplias y efectivas. Además de ser útil en mareos y artrosis, favorece una adecuada digestión. Es mas eficaz si lo tomamos en crudo que en cocinado, en polvo o caramelizado. Ingredientes: · Jengibre fresco. · Café, té o leche (cualquier tipo, incluidas las de origen … Continúa leyendo El desayuno del campeón

Té matcha con yogur y cereales

Un desayuno energético a la par que ligero es el té matcha con yogur y cereales. El té matcha procede de la antigua China (dinastía Song), llevado a lo sublime en Japón, con su magnífica ceremonia del té y ahora conocido por medio mundo. El té matcha es un finísimo polvo de las mas selectas hojas de su planta, que no se toman como infusión, … Continúa leyendo Té matcha con yogur y cereales